フラダンサーは…..

腰が命!
大切なのは腰だけではありませんが。

その
腰が、痛い……。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

いわゆる ”ぎっくり腰” というやつでしょうか。

何をするにも
そろり、そろり。

姿勢を
超良くしていないと
ぎょえーーーーー(T^T)゚。
ってなるぅ。

座ってても、立ってても、物を拾う時も。

べつに高飛車なわけぢゃないんですよ。
ふんぞりかえってるんじゃなくて、
腰が痛いの。

あ。
でも、
もしかして。
腰痛も
トレーニングになる??(  ゚ ▽ ゚ ; )


とりあえず。
早く治そう。

Kazumi♡


コメント / トラックバック 4 件

  1. michiyo より:

    え~~~ kazumi先生も 腰やっちゃったんですかー。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。
    ギックリ腰は辛いですよね
    経験者なので よ~~~~くわかります。

    早くよくなりますように・・・

  2. yo-kochann より:

    レッスンの時も辛そうでした・・・・

    今日はやれない・・と言いながらついつい見ていられず。。。ですよね
    動いてしまう先生でした。

    今日、明日、レッスンがお休みですからゆっくりして早く治してくださいませ。

  3. hitomi より:

    kazumi先生!腰の調子はいかがですか?

    レッスンがない分、体のメンテナンスもダンサーには必要なんですよね!!
    って言いながら、私もメンテナンスがてらのストレッチをしておかないと、水曜からのレッスンで筋肉痛になるかも(>m<)

    kazumi先生!無理はしちゃダメですよ!!お大事に!!

  4. ゆか より:

    いつもみんなの体調などの不調を気遣ってくださるやさしいkazumi先生☆

    いつもいつも本当にありがとうございます☆

    ですが・・・kazumi先生が!!!心配です。

    本当にお大事にしてくださいkazumi先生!!!

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